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与自己讲和的智慧

 // 摘自 心理月刊

    有一次,一位评剧表演艺术家不小心摔碎了自己心爱的小茶壶,十分心痛。但是,她马上安慰自己:“碎了碎了,就不会囫囵了。旧的不去,新的不来,我得马上赔自个儿一把壶!”于是,她不再责怪自己,扔掉碎壶,迅速上街,买了一把更加漂亮的小茶壶赔给自己。这件小事体现出的是一种“与自己讲和”的智慧。

  人生在世,坎坷难免,不如意者,十有八九。生活总会遇到难解的结,如果自己不能及时打开心结,生活就容易打死结,必然给生活带来额外的痛苦,因此要静下心来,自己试著正解解,反解解,总会找到一些头绪。学会换个角度看生活,转个方向看人生,那么将会光明无限,阳光灿烂。就如心爱的物品摔碎了,无疑是一件败兴的事儿,但是,买件新物,自己赔偿自己,就让坏事转了一个向。把一个人变作两个人,这一个自己的微笑就会抚平那一个自己的伤痛。一个人的伤心由两个人分担,那伤感就减轻了一半,这就是与自己讲和的艺术。

  “与自己讲和”是一种境界,是一种积极的人生态度,更是一种人生智慧。它深刻自然,是历练人生坎坷之后的一种豁达,它是泪水汗水浸泡之后的一种洒脱,更是对人生思考之后的释然,它是一个人生活幸福的起点和归宿。

  与自己讲和,就是不责备自己,不惩罚自己,不被生活中的事主宰自己。不要同自己过不去,学会善待自己,不要因自己的过错而生气,并以此惩罚自己,学会与现实和平共处。学会与生活讲和,不自寻烦恼,自讨苦吃。学会与自己讲和,不苛求他人也不为难自己,生活也就不再那么刺目伤情难以相容。遭遇生活的死角,知道放自己一马,在“山穷水尽”时往往会“柳暗花明”。

  人生最大的智慧,就是学会与自己讲和,记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,然后接受不能改变的。只有这样才能心境平和地过我们平淡如水、琐碎如尘的家常生活。

 

 
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